Vinaigrettes et sauces

Lundi 1 novembre 2010 1 01 /11 /Nov /2010 13:24

Pour accompagner, par exemple, vos frites au four (voir recette dans la rubrique "plat principal"), voici une recette de "mayonnaise" vite faite :

Mélanger  2 CS de purée d'amande avec 4 CS d'eau, du sel, du poivre, du curcuma et du jus de citron.

Par Carobio - Publié dans : Vinaigrettes et sauces - Communauté : Cuisine bio-végétarienne
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Dimanche 17 janvier 2010 7 17 /01 /Jan /2010 10:45
Ingrédients :
1 cc de vinaigre de cidre
1 petite CS de tamari
4 à  5 CS d'huile d'olive
1 CS de tahin
1 CS de graines de sésame

Ail en poudre

Mélanger le vinaigre, le tamari et l’ail. Puis ajouter l’huile, et terminer par le tahin et les graines de sésame.

Cette sauce accompagne parfaitement les crudités.

Par Carobio - Publié dans : Vinaigrettes et sauces - Communauté : Cuisine bio-végétarienne
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Samedi 9 janvier 2010 6 09 /01 /Jan /2010 17:56
Cette sauce tès simple à faire, accompagne à merveille les légumes, les céréales, les frites au four... :

Mélanger 1 pot de Sojami avec 2 CS de Tamari, 1 cc de curcuma, 1 cc de curry.
Par Carobio - Publié dans : Vinaigrettes et sauces - Communauté : Cuisine bio-végétarienne
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Lundi 30 mars 2009 1 30 /03 /Mars /2009 19:16
Ingrédients :
2 avocats
1 à 2 orange (s) --> selon consistance souhaitée
1 cc de curry
1 cc de bouillon légumes en poudre (ou un cube émietté)
1 gousse d'ail
1 bouquet de persil
Ciboulette

Mixer les avocats, l'ail, le persil, le bouillon en poudre et le curry.
Ajouter le jus d'orange, et la ciboulette hachée.

--> Cette mousse peut servir pour accompagner des légumes à l'apéritif, ou des crudités, ou des pommes de terre vapeur.
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Dimanche 1 février 2009 7 01 /02 /Fév /2009 14:23
Ingrédients :
6 CS d'huile
1 CS de Tamari
1 CS de paprika doux
2 CS de graines de tournesol
1 cc de curry

Mélanger l'huile et le Tamari, puis ajouter les épices et les graines de tournesol toastées (c'est-à-dire préalablement revenues à la poêle).

--> pour accompagner une salade ou des crudités.
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Carobio

 
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